Управление образования администрации города Невинномысска

Официальный сайт муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 11 города Невинномысска имени кавалера ордена Мужества Э.В. Скрипника

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Статья на тему: как не стать жертвой преступления

Ноябрь 1st, 2022 / sh11

Статья на тему: как не стать жертвой преступления
Каждый из Вас слышал от родителей, других родственников, друзей
либо из средств массовой информации о том, что существует такое явление
как преступность и преступники: хулиганы на улицах, воры, убийцы,
маньяки и прочее. К сожалению, общество не совершенно. Преступление –
это не абстрактное понятие и оно может быть совершено в отношении Вас,
особенно, если находитесь в общественных местах (гуляете на улице, идете
из школы домой или в спортивную секцию) без присмотра взрослых.
Не полагайте, что с вами уж точно ничего плохого не произойдет.
Подумайте также о своих родителях. Им будет очень тяжело узнать о том,
что с сыном или дочкой случилась беда.
Много зависит от нас. Если мы станем придерживаться некоторых
элементарных правил, будем вести себя более осторожно, то вероятность
уберечь свою жизнь, здоровье, достоинство от преступного посягательства
значительно возрастает.
Большинство грабежей и разбоев совершается по дороге к месту учебы,
занятий в кружках, спортивных секциях или при возвращении домой. При
этом в подавляющем большинстве случаев похищают мобильные телефоны.
А это и немалый материальный ущерб, и тяжелый удар по детской психике!
Наверняка многие из Вас задавались вопросом о том, почему одни люди
(дети) регулярно попадают в такие ситуации и словно притягивают к себе
проблемы, а другие наоборот практически никогда с ними не сталкиваются.
В чем же здесь хитрость?
На самом же деле никакой хитрости здесь нет, все дело в самих людях.
Опасность первична и постоянна, но главная задача человека заключается в
том, чтобы не противостоять ей, а предвидеть угрозу, избежать или
предотвратить ее. Поэтому те, кто об этом знают, очень редко становятся
героями криминальной хроники.
Главный рецепт безопасности — умение предвидеть негативную ситуацию,
не попасть в нее или счастливо избежать негативных последствий. Любой
может стать жертвой преступления, в том числе и по собственной
неосмотрительности.
Мы предлагаем ряд правил, знание которых помогут в том или ином
случае каждому из вас не стать жертвой преступления:
• Соблюдай осторожность;
• Всегда предупреждай родителей и родственников, куда ты идешь, когда
вернешься, в вечернее время попроси тебя встретить;
• Старайся как можно дольше идти не один, а в компании (случаи, когда
преступление совершается в отношении группы лиц, крайне редки);

• Избегай малолюдных и слабоосвещенных мест;
• Заметив впереди неадекватно ведущего себя человека или агрессивно
настроенную группу лиц (в том числе подростков), измени маршрут
движения;
• Заметив, что за тобой идут, при наличии малейшего подозрения прибавь
шагу, при необходимости не стесняйся бежать, зайди в ближайший
магазин, любое людное место, пережди опасность, обратись к сотрудникам
полиции, охранникам и персоналу в магазинах.
• Не входи в подъезд с незнакомым человеком, подожди, чтобы он ушел;
• Если незнакомый человек ожидает кого-нибудь в подъезде, подожди,
пока в подъезд зайдет кто-нибудь из знакомых (соседей) и заходи в подъезд
вместе с ним;
• Ни в коем случае не садись с незнакомцем в лифт.
• Не хвастайся в школе дороговизной и возможностями модели своего
мобильного телефона;
• На улице старайся как можно реже доставать мобильный телефон, держи
его под одеждой;
• Ни под каким предлогом не давай незнакомым людям свой мобильный
телефон, чтобы позвонить.
Как вести себя при нападении грабителя?
• Не бойся! В своем большинстве грабители рассчитывают именно на
страх жертвы;
• Ни в коем случае не позволяй грабителю отвести тебя в безлюдное место:
вырывайся, кричи, зови на помощь!
• Если тебе угрожают оружием или предметами, которыми можно
причинить вред, не сопротивляйся. Твои жизнь и здоровье дороже любого
имущества!
• Старайся максимально запомнить приметы напавшего: возраст, рост,
черты лица, цвет волос, одежду. Постарайся запомнить яркие
отличительные черты грабителя: шрам, родинку, татуировку, отсутствие
зубов, бросающуюся в глаза деталь одежды.

Советы, приведенные нами – не запугивание и не плод фантазии взрослых,
стремящихся к ограничению вашей свободы. Все наши советы основаны на
реальных событиях и из сведений, предоставленных сотрудниками
следственных органов, которые общались с реальными преступниками
и их жертвами.

О вреде наркотиков
Наркозависимые редко доживают до 30 лет – ядовитые вещества быстро
разрушают организм и приводят к летальному исходу. Но это не единственный путь в
могилу – смертельной может стать даже первая доза. Ниже приведены основные причины
смертности от наркотиков.
 Индивидуальная реакция организма на препарат.
Зачастую человек пробует наркотики под влиянием знакомых, которые в красках
описывают состояние эйфории и убеждают в том, что это не страшно. Но каждый
организм реагирует на ядовитые вещества по-разному. Нередко во время первого
употребления, казалось бы, незначительной дозы наркотика у человека случается
анафилактический шок или остановка сердца.
 Вещества сомнительного происхождения.
Как известно, наркотики стоят немалых денег, а обойтись без очередной дозы
зависимый не может. Поэтому нередко наркоманы покупают вещества низкого качества с
примесями неизвестного происхождения. Примеси порой оказываются не менее
вредными, чем сам наркотик. Употребление наркотиков низкого качества регулярно
приводит к смерти зависимых, причем смертельной может оказаться всего одна доза.
 Передозировка.
Регулярное употребление наркотического вещества приводит к формированию
толерантности к нему, то есть со временем дозу приходится увеличивать. На сколько
именно нужно увеличить дозу – наркоман не в состоянии самостоятельно вычислить,
поэтому случаи смерти от передозировки среди наркозависимых наблюдаются очень
часто.
 Ломка.
В зависимости от типа наркотического вещества ломка может быть более или
менее тяжелой. Нередки случаи, когда организм зависимого, истощенный регулярным
приемом наркотиков, просто не выдерживает симптомов ломки. Именно поэтому нельзя
запирать наркоманов дома без возможности принять наркотик – сначала нужно
обязательно провести детоксикацию организма, обратившись за помощью к врачам-
профессионалам.
 Суицид.
В состоянии наркотического опьянения зависимые нередко теряют контроль над
своими действиями и мыслями, возникают галлюцинации, панические атаки. Человек
может непреднамеренно совершить суицид, например, выпав из окна или бросившись под
машину, ведь он не осознает того, что с ним происходит и где он находится. Может быть
и преднамеренный суицид, обычно в состоянии ломки. Зависимый чувствует себя крайне
плохо, не имеет возможности принять наркотик, поэтому видит единственный способ
прекратить свои мучения – свести счеты с жизнью.
 Нестерильное введение вещества.
Наркоманы, употребляющие сообща, могут пользоваться одним шприцем на всех,
велика вероятность заражения СПИДом, гепатитом, сифилисом. Далеко не всегда при
введении наркотика соблюдаются даже элементарные гигиенические нормы, возможно
заражение крови.Кроме внутривенных способов введения наркотических веществ существуют и
другие – наркотики курят, вдыхают и т.д. Вред курения и наркомании сказывается на
слизистых носа, горла, пищевода, на легких, на состоянии кровеносных сосудов.
Последствия для организма
Употребление наркотических веществ в первую очередь влияет на состояние
головного мозга, наркомания приводит к снижению интеллекта, слабоумию, тяжелым
психозам, депрессиям. Страдает иммунная система – организм не может противостоять
элементарным заболеваниям и инфекциям, даже обыкновенная простуда может вызвать
осложнения, несовместимые с жизнью. Вред алкоголизма и наркомании, наносимый
печени, огромен – неспособность этого органа нормально функционировать приводит к
тяжелой интоксикации всего организма. При курении и вдыхании психотропных веществ
развивается рак легких, бронхит, может случиться остановка дыхания. Страдает
сердечнососудистая система, появляется аритмия, возрастает риск инфаркта.
Огромное влияние оказывает прием наркотиков на репродуктивную систему и
половые функции, причем как мужчин, так и женщин. Половое влечение ослабевает,
снижается чувствительность кожных и слизистых покровов. Все дело в том, что
количество половых гормонов сокращается. Мужчины страдают импотенцией, женщины
– бесплодием. У женщин наблюдаются нарушения менструального цикла вплоть до
полного отсутствия менструаций. Если у человека, употребляющего наркотики,
получилось зачать ребенка, велика вероятность выкидыша, а ребенок родится с
умственными и физическими отклонениями, будет отставать в развитии. Если женщина
употребляет наркотики, будучи беременной или в период лактации, она наносит
непоправимый вред здоровью ребенка.
Личностный и социальный аспекты
Наркозависимость быстро приводит к деградации личности. Рушатся отношения в
семье, распадаются браки, зависимый прогуливает учебу, работу, в итоге остается без
средств к существованию. Все сбережения уходят на покупку очередной дозы. Когда
деньги заканчиваются, зависимый начинает продавать свои вещи и вещи членов семьи,
нередко опускается до воровства, затем следуют грабежи и даже убийства. При таком
образе жизни ни о каком трудоустройстве или здоровых семейных отношениях не может
быть и речи. Нередко наркоманы попадают в тюрьму или получают условный срок, что
существенно портит их жизнь в дальнейшем, даже если им удается вылечиться от
зависимости. Угодить в тюрьму можно также за хранение и изготовление наркотиков.
Регулярное употребление наркотических веществ приводит к снижению
интеллекта, ухудшению памяти, психическим заболеваниям, из-за чего в дальнейшем,
даже избавившись от зависимости, человек не может стать полноценным членом
общества и получает инвалидность. Употребление наркотиков отражается на внешности
человека, наркоманы выглядят значительно старше своих лет. Чтобы вернуться к
нормальной жизни, требуется длительная реабилитация при поддержке близких. Но часто
отношения с окружающими настолько портятся, что наркоман остается один и при
выходе из клиники снова отправляется к тем, с кем можно употребить.
Разумеется, родственники зависимого становятся созависимыми, порой сами того
не осознавая. Сердобольная мать отдает сыну последние деньги, даже зная, для чего он их
просит. Жена покрывает мужа, не отправляет его на лечение от наркомании, стыдитсяогласки или надеется, что он сам откажется от наркотиков. Наркоман вовлекает в свою
зависимость окружающих людей. Рано или поздно проблема вскрывается, что наносит
вред репутации не только зависимого, но его семьи. Жить с мыслью о том, что дорогой
вам человек стал наркоманом, очень сложно, эта беда угнетает, приводит к депрессии,
зависимые тоже могут потерять работу или лишиться отношений на почве постоянных
переживаний и стрессов.
Наркоманы не в состоянии помочь себе сами – вся ответственность ложится на
родственников и членов семьи. Если ваш близких человек столкнулся с этой бедой, его
жизнь – в ваших руках. Как можно скорее обратитесь в наркологическую клинику и
начните борьбу с этим страшным недугом.

Профилактики наркомании
Распространение наркомании в молодежной среде является сегодня одной из самых
тревожных и опасных социальных проблем нашего времени. Неконтролируемый рост
употребления наркотиков, обусловленный, прежде всего, отсутствием надежных
социальных барьеров, которые сдерживали бы его, в сочетании с очень низкой
эффективностью лечения наркотической зависимости выдвигают на первый план
проблему профилактики наркомании среди детей и молодежи. Наиболее эффективно
проведение профилактической работы среди подростков поскольку, как показывает
практика, в основном именно в подростковом возрасте происходит приобщение
несовершеннолетних к наркотикам.
Как показывают исследования, большинство детей и подростков все-таки не употребляют
наркотики, значит, они обладают ресурсами противостояния зависимостям; эти ресурсы
необходимо изучать и использовать в профилактической работе. Профилактическая
деятельность должна иметь не разовый, эпизодический характер, а представлять собой
долгосрочный, протяженный во времени процесс обучения и воспитания, в котором могут
быть выделены два этапа.
На первом этапе профилактической работы следует сосредоточить внимание на
специфическом информационном посредничестве, формирующем у детей знания о
средствах, вызывающих удовольствие и зависимость, об их действии и последствиях. На
этом этапе у воспитуемых складывается осознанное отношение к указанным средствам.
Наконец, у них формируются навыки критического отношения к рекламе любых средств
зависимости.
Второй этап профилактической работы – формирование личности и осознание ребенком
ценности собственного здоровья. Задача педагога или родителя на этом этапе – помочь
ребенку укрепить свою самооценку; научить его переживать конфликты и справляться с
ними, не прибегая к средствам зависимости; предоставить ему возможность осознать
собственные и чужие чувства. В результате такой целенаправленной деятельности у
ребенка и подростка формируются здоровые ценности и здоровое отношение к
окружающему миру. Кроме того, дети обретают навыки выражать и отстаивать свое
мнение, осознавать собственные потребности, способности, достоинства и недостатки,
конструктивно к ним относиться, бороться со своими слабостями. Иначе говоря,
формируется индивидуальность с позитивными ценностными установками
Личность формируется в семье, школе, группе сверстников, поэтому и факторы,
препятствующие развитию зависимостей, обеспечиваются этими основными
социальными общностями.
Причинно-ориентированная профилактика в семье включает:
 создание благоприятных условий для развития ребенка и, следовательно,
исключение неблагоприятных (попустительства или, напротив, гиперопеки,
подавления и дискриминации ребенка);
 укрепление самооценки ребенка и формирование у него осознанного отношения к
здоровью;
 укрепление его личной способности к преодолению кризисных ситуаций,
конфликтов, трудностей;
 помощь в организации деятельности и отдыха;
 укрепление функции поддержки ребенка в семье, его защищенности. Чтобы
предотвратить появление девиаций и аддиктивного поведения, то естьорганизовать профилактическую работу среди детей и подростков, необходимо
определить основные факторы, влияющие на механизм возникновения отклонений.
Социальные факторы участвуют в формировании вариантов девиации лишь
опосредованно – через психологию личности ребенка. Такие совместно
действующие социальные и психологические причины отклоняющегося поведения
определяются как психосоциальные факторы. Их можно обнаружить как в семье
ребенка (преимущественно предрасполагающие факторы), так и вне семьи
(преимущественно «факторы запуска»).
Считается, что развитие ребенка в большой мере зависит от того, насколько
благоприятные условия для общения предоставлены ему в семье, поскольку он
интуитивно воспроизводит модели поведения и реакций родителей. В обретении навыков
социального поведения особенно важным является пример родителей и отсутствие
противоречий между тем, что родители делают и что говорят. В семьях, где существует
такое противоречие, дети постоянно находятся в состоянии напряжения, в результате чего
могут возникать не только отклонения в поведении ребенка, но и даже физические и
психические заболевания. Среди психосоциальных факторов зависимого поведения детей
можно выделить: социальное неблагополучие семьи (в том числе материальное),
влекущее чувство социальной неполноценности, несправедливости; высокую
материальную обеспеченность семьи, позволяющую детям вести образ жизни «золотой
молодежи» и приобретать наркотики; наличие в ближайшем окружении лиц,
употребляющих наркотики; утрату позиций в социально значимой (для подростка) группе
и многое другое. Естественно, среди родителей необходимо вести разъяснительную и
пропагандистскую работу по профилактике аддиктивных проявлений у детей.
Если в семье и школе среда общения достаточно «проницаема» для взрослых и поэтому
хотя бы, отчасти управляема, то о неформальной группе этого сказать нельзя. Поэтому
работу в неформальных объединениях детей и подростков следует начинать с воспитания
и обучения лидеров. Дело в том, что нередко именно молодежные (или подростковые)
лидеры могут оказать и оказывают такое сильное влияние на детей и в таком объеме, о
каком только мечтают родители и учителя. Задача взрослых – направить это влияние в
позитивное русло.
Сегодня очень актуальной становится задача формирования в подростковой среде групп
лидеров, представляющих альтернативу неформальным подростковым лидерам,
провоцирующим антиобщественные поступки, потребление наркотиков, алкоголя,
подталкивающим своих сверстников к отказу от традиционных исторически сложившихся
ценностей. Поэтому в рамках комплексной городской (региональной) программы
профилактики зависимостей, наряду с другими мероприятиями, большое внимание
должно быть уделено подготовке и обучению молодежных лидеров.
Важным направлением профилактической работы по проблемам наркозависимости среди
подростков является просветительская деятельность, прежде всего через средства
массовой информации. Она должна включать в себя пропаганду здорового образа жизни и
информирование населения о достижениях и позитивном опыте профилактической
работы в городе.
Таким образом, ранняя профилактика наркомании среди подростков предусматривает
координацию деятельности многих субъектов. Ее основной целью является
предотвращение распространения наркомании, оздоровление подростковой среды в
целом.

Мотивация ведения здорового образа жизни
Одним из главных факторов, способствующих здоровому образу жизни,
является наличие у человека правильной мотивации. Можно придумать
тысячу причин для того, чтобы нарушать основы ЗОЖ, но если каждый
определит для себя, что ему даст конструктивное поведение в отношении
своего здоровья, то именно в этот момент сможет принять решение
отказаться от лишнего, чтобы жить дольше и здоровее.
Всего можно отметить три основные причины, мотивирующих к
соблюдению здорового образа жизни. Прежде всего, это нужно для того,
чтобы жить дольше.
Были проведены исследования с участием более 125 тысяч людей, которых
наблюдали в течение 30 лет в США, и оказалось, что существует три
фактора так называемого низкого риска. К ним относятся:
 1 отказ от курения,
 2 физическая активность более 30 минут каждый день,
 3 здоровая диета,
Соблюдение всех этих пяти параметров здорового образа жизни приводят к
увеличению продолжительности жизни женщин на 14 лет, а мужчин — на 12,2
года. Соответственно, можно утверждать, что такие простые поведенческие
изменения могут привести к достоверно более длительной жизни.
Помимо продолжительности жизни важно и ее качество. Существует
большое количество убедительных доказательств того, что приверженность
правильному физиологическому поведению и отказ от вредных привычек
увеличивают качество жизни. К примеру, было проведено исследование
CDC, Центра по контролю и профилактике заболеваний в Соединенных
Штатах Америки), которое показало, что здоровый образ жизни, а именно:
правильное питание и адекватный уровень физической активности в
сочетании с отказом от вредных привычек, — приводит к снижению
смертности от рака толстой кишки и молочной железы на 66%, к снижению
смертности от сердечно-сосудистых заболеваний — на 65%, от смертности по
иным причинам — на 57%.
Более того, Американская Ассоциация Клинической Онкологии,
Американское Общество Клинических Онкологов доказали, что существует
выраженная связь между наличием ожирения и онкологическими
заболеваниями. Чем меньше процент жира в организме, тем ниже риск
онкологических заболеваний. Конечно, никто не будет жить вечно, но
дожить до заложенного периода жизни, уменьшив риск преждевременной смертности, к которой относится, например, инфаркт у мужчины в возрасте
60-65 лет — вполне достижимо. Более того, и когнитивные параметры, в
частности — риск деменции, благодаря правильному образу жизни
уменьшается почти на треть.
Таким образом, существует пять основных причин для того, чтобы вести
ЗОЖ, а именно:
 улучшение продолжительности жизни,
 улучшение ее качества,
 возможность выглядеть привлекательно и улучшить свою форму,
 экономия финансовых средств,
 улучшение настроения.
Это весьма достойные факторы, мотивирующие отказаться от лишнего и
выработать правильные привычки, способствующие поддержке здоровья.


Copyright © 2023 Управление образования администрации города Невинномысска